糖尿病にいい食事を作るのはめんどくさい。

私は４０歳で糖尿病にかかり、現在４３歳。

以前は全くやらなかった運動を初め、体重を７㎏落としました。

当時私は独身で、今も独り身。

そんな私が、いきなり食事療法といわれても、
何をどんな風に始めたらよいのやら・・・

自分で料理するのは苦手だし、困っていました。

そこで、ネットで何かいい物はないかな～
と調べたら、見つけましたっ！

これで自分で料理しないで済むんだと思うと助かるよー

ネットで注文する栄養バランスを考えた食事の宅配サ－ビスで、
すでに料理出来ているものが周１回、冷凍食品で来るんです。

それをレトルト食品のように、
沸騰したお湯の中に入れるだけでおわり。

冷凍ゴハンもあって、それは電子レンジに入れて
あたためます。

これなら、オレでもできるぜよ（笑）

実際に食べてみたら、これで冷凍食品かよ～
という位、ウマいんです。

これだったら毎日、続けられそうだな・・

と、続け始めてもう、あれから３年。
今では血糖値が下がってお薬も飲んでいません。

「あなたは糖尿病」と言われた当時、
地獄に落ちた気分だったけど、
いまはもう大丈夫。

少しやせたから、ゴルフを仲間たちと元気にやってます。

あなたも、もし、食事療法を始めるなら

「また、明日からでいいか～」

と言わず、今、このブログを見た時から始めてください。

糖尿病というのは、ほんとうに怖いです。
甘く見ていると、合併症で失明、神経障害で足が腐って切断、
肝機能がおとろえて人工透析、などなど、、（汗）

料理が苦手なオジさんへ。

もう一度言うけど、宅配されてくる料理を
沸騰したお湯の中へ入れるだけで、簡単にできる。
それを食べるだけで健康になれる。

こんな便利なことはありません。

もし、興味があるのなら、下記のサイトにアクセスしてください。